Ga naar de inhoud
Bottenbouillon van kip
Keto Coaching Keto Start Keto Diepgang Keto Maatwerk Over mij Blog Recepten Contact Keto recept · Niets weggooien, deel 2 van 2 Bottenbouillon van kip uit de slowcooker Bottenbouillon van kip: wat anderen weggooien, wordt bij ons de basis van de week. Deze reeks: we gooien niets weg. Gisteren maakte je keto Aziatische kippenvleugels. Vandaag […]
Keto Aziatische kippenvleugels
Keto Coaching Keto Start Keto Diepgang Keto Maatwerk Over mij Blog Recepten Contact Keto recept · Niets weggooien, deel 1 van 2 Keto Aziatische kippenvleugels met gember, limoen en rode peper Keto Aziatische kippenvleugels die plakken, branden en knisperen. En de botten? Die bewaar je. Daar maak je morgen goud van. Deze reeks: we gooien […]
Keto crackers
Keto Coaching Keto Start Keto Diepgang Keto Maatwerk Over mij Blog Recepten Contact Keto recept Keto Crackers Amandelmeel, sesamzaad en een mix van zaden — knapperig, suikervrij, en perfect om in het weekend te maken voor de hele week. Liever kijken dan lezen? Bekijk de bereiding in dit Instagram-filmpje → Vers gebakken en in crackers […]
Kwark maken van rauwe melk
Keto Coaching Keto Start Keto Diepgang Keto Maatwerk Over mij Blog Recepten Contact Terug naar alle recepten Uit mijn keuken Kwark maken van rauwe melk Kwark maken van rauwe melk is makkelijker dan je denkt. Je hebt eigenlijk maar twee dingen nodig: goede melk en een beetje geduld. De melk verzuurt vanzelf, jij laat hem […]
Keto brood
Keto Coaching Keto Start Keto Diepgang Keto Maatwerk Over mij Blog Recepten Contact Keto recept Keto brood Super eenvoudig, binnen een uur mixen en bakken — eindelijk weer een boterham zonder dat je ketose het merkt. Liever kijken dan lezen? Bekijk de bereiding in dit Instagram-filmpje → Brood basic met zaden Afgebakken en wel Eindelijk […]
Sri Lankaanse gamba’s
Keto Coaching Keto Start Keto Diepgang Keto Maatwerk Over mij Blog Recepten Contact Keto recept Sri Lankaanse gamba’s met koolmallung Schil erop, kop eraan — en een groente die je nooit meer op de oude manier maakt. Waarom Nederland garnalen verkeerd doet Er is één ding dat Nederlandse keukens structureel fout doen met garnalen: pellen. […]
Keto-borsjt uit de slowcooker
Keto Coaching Keto Start Keto Diepgang Keto Maatwerk Over mij Blog Recepten Contact Keto recept Keto-borsjt uit de slowcooker Met runderschenkel, merg en spek — acht uur werk waarvan jij er twintig minuten doet. Boerensoep, met één correctie Borsjt is boerensoep. Geen restaurantgerecht, geen weekendproject: iets wat generaties lang op het vuur stond omdat je […]
Schol uit de oven met geroosterde venkel en limoen
Keto Coaching Keto Start Keto Diepgang Keto Maatwerk Over mij Blog Contact Keto recept Schol uit de oven met geroosterde venkel en limoen Twintig minuten venkel, tien minuten vis — en een ansjovisboter die het geheel optilt. Even eerlijk over schol Schol is een van de meest onderschatte vissen van de Noordzee. Goedkoop, mild, en […]
Lamsleverpaté
leverpaté Keto Coaching Keto Start Keto Diepgang Keto Maatwerk Over mij Blog Contact Keto recept Zijdezachte lamsleverpaté Lamsleverpaté: het meest onderschatte superfood van Nederland, in een vorm die je écht elke dag wilt eten. Even eerlijk over lever Deze lamsleverpaté is voor iedereen die denkt dat ze lever niet lusten. Lever heeft een imagoprobleem. Waarschijnlijk […]